تیروکمان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
مرحله 1 تمرین ایستادن تا کشش کامل
کشیدن نوار کشی
ایستادن
ست اپ
وضعیت شانه در مرحله ست اپ
 |
مرکز ثقل بدن
صاف بودن بدن
حالت شانه دستی که کمان را گرفته
 |
 |
||
وضعیت سر
وضعیت ارنج
برچسب: آموزش تیر اندازی با کمان,وضعیت آرنچ,نوار کشی,ایستادن,ست اپ,وضعیت شانه,مرکز ثقل بدن,صاف بودن بدن,حالت شانه دستی که کمان را گرفته,وضعیت سر,mqqwd,
نویسنده: سهیل نجمی