تیروکمان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
مرحله 1 تمرین ایستادن تا کشش کامل
کشیدن نوار کشی
ایستادن
ست اپ
وضعیت شانه در مرحله ست اپ
 |
مرکز ثقل بدن
صاف بودن بدن
حالت شانه دستی که کمان را گرفته
 |
 |
||
وضعیت سر
وضعیت ارنج
برچسب: آموزش تیر اندازی با کمان,وضعیت آرنچ,نوار کشی,ایستادن,ست اپ,وضعیت شانه,مرکز ثقل بدن,صاف بودن بدن,حالت شانه دستی که کمان را گرفته,وضعیت سر,mqqwd,
نویسنده: سهیل نجمی
کشیدن کمان
گریپ
گرفتن زه
حالت قرار گیری زه روی تب
وضعیت صحیح مچ دست
چرخش ساعد
اشتباه صحیح
جهت کشیدن
بالانس در کشیدن
استفاده از بدن هنگام کشیدن
برچسب: آموزشتیر اندازی,آموزش تیراندازی باکمان,گریپ,کشیدن کمان,گرفتن زه,وضیت مچ دست,چرخش ساعد,زاویه کشش,بالانس در کشش,استفاده از بدن در کشش,
نویسنده: سهیل نجمی
قرار گرفتن دست زیر چانه
نشانه روی
تطابق زه
موقعیت زه نسبت به سایت
برچسب: آموزش تیروکمان,آموزش تیراندازی با کمان,تیروکمان,تیر و کمان,آموزش کمان,آموزش تیر اندازی,
نویسنده: سهیل نجمی