آخرین مطالب
امکانات وب
مرحله 1 تمرین ایستادن تا کشش کامل
کشیدن نوار کشی
ایستادن
ست اپ
وضعیت شانه در مرحله ست اپ
 |
مرکز ثقل بدن
صاف بودن بدن
حالت شانه دستی که کمان را گرفته
 |  | ||
وضعیت سر
وضعیت ارنج
برچسب : آموزش تیر اندازی با کمان,وضعیت آرنچ,نوار کشی,ایستادن,ست اپ,وضعیت شانه,مرکز ثقل بدن,صاف بودن بدن,حالت شانه دستی که کمان را گرفته,وضعیت سر,mqqwd, نویسنده : سهیل نجمی archery بازدید : 5232
کشیدن کمان
گریپ
گرفتن زه
حالت قرار گیری زه روی تب
وضعیت صحیح مچ دست
چرخش ساعد
اشتباه صحیح
جهت کشیدن
بالانس در کشیدن
استفاده از بدن هنگام کشیدن
برچسب : آموزشتیر اندازی,آموزش تیراندازی باکمان,گریپ,کشیدن کمان,گرفتن زه,وضیت مچ دست,چرخش ساعد,زاویه کشش,بالانس در کشش,استفاده از بدن در کشش, نویسنده : سهیل نجمی archery بازدید : 5245
قرار گرفتن دست زیر چانه
نشانه روی
تطابق زه
موقعیت زه نسبت به سایت
برچسب : آموزش تیروکمان,آموزش تیراندازی با کمان,تیروکمان,تیر و کمان,آموزش کمان,آموزش تیر اندازی, نویسنده : سهیل نجمی archery بازدید : 1013